Mettre en place un plan d’actions pour gagner en confiance en soi.
« 3 mois pour avoir confiance en moi » est un livre écrit par Cynthia Kafka qui propose un programme de trois mois pour vous aider à développer votre confiance en vous. Le livre se concentre sur la prise de décision, la motivation, les efforts et la définition d’objectifs pour améliorer la confiance en soi.
Les points clés du livre incluent des astuces, des conseils et des exercices qui sont organisés semaine par semaine pour nous guider tout au long du programme. Il comprend également des pages à remplir et des bilans pour bien suivre nos progrès et évaluer notre croissance en matière de confiance en soi.
Les avantages de ce livre :
- Il propose un plan structuré pour développer la confiance en soi, ce qui facilite la mise en pratique des conseils et des exercices.
- La présentation semaine par semaine qui permet de suivre facilement notre progression et de rester motivés tout au long du programme.
- Il fournit un soutien constant à travers les conseils et les astuces de l’auteur, ce qui nous aide à surmonter les obstacles et à atteindre nos objectifs de confiance en soi.
Motivation Book c’est votre coach perso à la maison !
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Bonne lecture.
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